Описание изображения


В праздничные дни тренировки проходят 


по особому расписанию 


по предварительной записи!




Активны годовые абонементы на направления:


Super Body (пн/ср/пт) 09.00 (для новых клиентов)

Гибкое тело (пн/пт) 12.00


7000 рублей

 



Расписание с  10 декабря


(могут быть изменения, уточняйте на сайте)

Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.


СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.


 

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7.45

 

Хатха йога

(Елена)

 

Хатха йога

(Елена)

 

 

 

 

 

8.00

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

 

 

 

9.00

Super Body

(Вера)

 

Super Body

(Вера)

 

Super Body

(Вера)

 

Pump training

(Полина)

Запись:

902 2689 540

10.00

 

 

     

 

Миофасциальное

расслабление

(Полина)  Запись:

902 2689 540

11.00

 

   

 

 

СТУДИЯ:

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

(Клавдия)  Запись:

922-167-3333

*1,5 часа релакса

СТУДИЯ:

Йога в гамаке «Мама+малыш»

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

12.00

Гибкое тело

(Клавдия)

 

СТУДИЯ:

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

(Клавдия)

 

Гибкое тело

(Клавдия)

 

«Магия Венеры»

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

13.00

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик cтрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

 

14.00

Йога в гамаках для начинающих

(Клавдия) 

 

 

 

 Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

Макумба

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

 

15.00

 

 

 

 

 

 

СТУДИЯ:

Оздоровительная

гимнастика

Белояр - 1,5 часа

(Любовь) Запись:

912 049 39 32

17.00

 

Fitness+

(Евгения)

 

Fitness+

(Евгения)

 

 

СТУДИЯ:

ENERGY

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

18.00

FitPOWER 

iron

(Клавдия)

Разумное тело

«Пилатес»

(Ольга Бабенко)

FitPOWER 

strech

(Клавдия) 

FitPOWER 

dance

(Клавдия) 14+

Разумное тело

«Калланетик»

(Ольга Бабенко)

 

в 18.00!!!

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

19.00

Хатха йога

(Елена)

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

 

Хатха йога

(Елена)

 

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

(Клавдия) 14+

 IRON  LADY

(Вера)

 

19.30

 

 

 

 

 

 

 

 

IRON CROSS

(Дарья)

20.00

IRON  LADY

(Вера)

ENERGY

(Ольга

Яковлева)

IRON  LADY

(Вера)

ENERGY

(Ольга 

Яковлева)

Йога в гамаке

(Вера)

 

 

 

 

21.00

Аэробика mix

(Вера)

IRON CROSS

(Дарья)

Аэробика mix

(Вера)

IRON CROSS

(Дарья)