Описание изображения


В праздничные дни тренировки проходят 


по особому расписанию 


по предварительной записи!





Расписание с  23 января


(могут быть изменения, уточняйте на сайте)

Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.


СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.


 

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7.45

 

Хатха йога

(Елена)

 

Хатха йога

(Елена)

 

 

 

 

 

8.00

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

 

 

 

9.00

Super Body

(Вера)

 

Super Body

(Вера)

 

Super Body

(Вера)

 

17 февраля

 отменяется


Pump training

(Полина)

Запись:

902 2689 540

10.00

  Йога RELAX

 в гамаке

(Вера)

 

     

 

17 февраля

 отменяется


Миофасциальное

расслабление

(Полина)  Запись:

902 2689 540

11.00

 

   

 

 

16 февраля

 в 12.00

СТУДИЯ:

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

(Клавдия)  Запись:

922-167-3333

*1,5 часа релакса

 

17 февраля

  в 12.00

СТУДИЯ:

Йога в гамаке «Мама+малыш»

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

12.00

Гибкое тело

(Клавдия)

 

СТУДИЯ:

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

Запись:

922-167-3333

(Клавдия)

 

Гибкое тело

(Клавдия)

 

17 февраля

  в 13.00

«Магия Венеры»

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

13.00

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик cтрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

16 февраля

 в 14.00

Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

 

14.00

Йога в гамаках для начинающих

(Клавдия) 

 

 

 

 Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

16 февраля

 отменяется


Макумба

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

 

15.00

 

 

 

 

 

 

 

17 февраля

  отменяется


СТУДИЯ:

Оздоровительная

гимнастика

Белояр - 1,5 часа

(Любовь) Запись:

912 049 39 32

17.00

 

Fitness+

(Евгения)

 

Fitness+

(Евгения)

 

 

СТУДИЯ:

ENERGY

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

18.00

HOT IRON

(Клавдия)

Разумное тело

«Пилатес»

(Ольга Бабенко)

HOT IRON

(Клавдия) 

FitnessDANCE

(Клавдия) 14+

Разумное тело

«Калланетик»

(Ольга Бабенко)

 

в 18.00!!!

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

19.00

Хатха йога

(Елена)

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

 

Хатха йога

(Елена)

 

Йога в нижнем гамаке

(Клавдия) 14+

 IRON  LADY

(Вера)

Запись:

200-66-70

 

19.30

 

 

 

 

 

 

 

 


HOT IRON

(Полина)

 

20.00


IRON  LADY

(Вера)

Запись:

200-66-70

 

ENERGY

(Ольга

Яковлева)


IRON  LADY

(Вера)

Запись:

200-66-70


ENERGY

(Ольга 

Яковлева)

Йога RELAX

 в гамаке

(Вера)

1ч15 мин

 

 

 

 

21.00

Аэробика mix

(Вера)

HOT IRON

(Полина)

Аэробика mix

(Вера)


HOT IRON

(Полина)