В праздничные дни тренировки проходят
по особому расписанию
по предварительной записи!
|
(могут быть изменения, уточняйте на
сайте) Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок. СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.
|
|||||||
|
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
|
7.45 |
|
Хатха йога (Елена) |
|
Хатха йога (Елена) |
|
|
|
|
8.00 |
HOT IRON (Ольга Гоцко) |
|
HOT IRON (Ольга Гоцко) |
|
HOT IRON (Ольга Гоцко) |
Атлетик стрейч (Ольга Гоцко) Запись:965-5434-352 |
|
|
9.00 |
Body Cult (Вера) |
|
Body Cult (Вера) |
|
Body Cult (Вера) |
|
|
|
10.00 |
|
|
Йога в гамаках (Александра) Запись:952-7387-320 |
|
|
|
|
|
11.00 |
|
|
|
|
|
|
«Магия Венеры» (Ольга Яковлева) Запись:904-98-44-959 |
|
12.00 |
Гибкое тело (Вера) |
|
СТУДИЯ: ГАМАК&МФР йога для позвоночника Запись:922-167-3333 (Клавдия) |
|
Гибкое тело (Вера) |
СТУДИЯ: ГАМАК&МФР йога для позвоночника Запись:922-167-3333 1,5часа (Клавдия) |
СТУДИЯ: Йога в гамаке «Мама+малыш» (Ольга Яковлева) Запись:904-98-44-959 |
|
13.00 |
HOT IRON (Вера) |
в 13.10!!! Атлетик стрейч (Ольга Гоцко) Запись:965-5434-352 |
HOT IRON (Клавдия) |
в 13.10!!! Атлетик cтрейч (Ольга Гоцко) Запись:965-5434-352 |
HOT IRON (Вера) |
в 13.30!!! СТУДИЯ: Энергетические танцы (Ирина) Запись:912-208-49-41 |
|
|
15.00 |
|
|
|
|
|
СТУДИЯ: Пилатес ЛФК (Ольга Бабенко) Запись:922-217-82-71 |
СТУДИЯ: Оздоровительная Гимнастика Белояр - 1,5 часа (Любовь) Запись:912-049-39-32 |
|
17.00 |
СТУДИЯ: Художественная гимнастика (Девочки 3-5 лет) |
Fitness+ (Евгения) |
СТУДИЯ: Художественная гимнастика (Девочки 3-5 лет) |
Fitness+ (Евгения) |
СТУДИЯ: Художественная гимнастика (Девочки 3-5 лет) |
|
HOT IRON (Полина) |
|
18.00 |
HOT IRON (Клавдия) |
Разумное тело «Пилатес» (Ольга Бабенко) |
HOT IRON (Клавдия) |
Fitness DANCE (Клавдия) 14+ |
Разумное тело «Калланетик» (Ольга Бабенко) |
|
СТУДИЯ: ENERGY (Ольга Яковлева) Запись:904-9844-959 |
|
19.00 |
Хатха йога (Елена) |
Стрейч аэро в гамаке (Ольга Яковлева) Запись:904-9844-959 |
Хатха йога (Елена)
|
Стрейч аэро в гамаке (Ольга Яковлева) Запись:904-9844-959 |
IRON LADY (Вера) Запись:200-66-70 |
СТУДИЯ: Здоровая спина (Александра) Запись:952-7387-320 |
Стрейч аэро в гамаке (Ольга Яковлева) Запись:904-9844-959 |
|
20.00 |
IRON LADY (Вера) Запись: 200-66-70 |
ENERGY (Ольга Яковлева) |
IRON LADY (Вера) Запись: 200-66-70 |
ENERGY (Ольга Яковлева) |
Йога стрейч RELAX в гамаке (Вера) 1ч15 мин |
СТУДИЯ: Суставная гимнастика в гамаке (Александра) Запись:952-7387-320 |
|
|
21.00 |
|
HOT IRON (Полина) |
|
HOT IRON (Полина) |
|
|
|