Описание изображения


В праздничные дни тренировки проходят 


по особому расписанию 


по предварительной записи!




Активны годовые абонементы на направления:


Super Body (пн/ср/пт) 09.00 (для новых клиентов)

Йогалатес (пн/пт) 12.00


7000 рублей

 



 Расписание с  10 сентября

(могут быть изменения, уточняйте на сайте)

Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.

 

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7.45

 

Хатха йога

(Елена)

 

Хатха йога

(Елена)

 

 

 

8.00

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

  

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

 

 

9.00

Super Body

(Вера)

 

 

Super Body

(Вера)

 

 

Super Body

(Вера) 

 Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352 

Pump training

(Полина)

Запись:

902 2689 540

10.00

Стрейч релакс

 в гамаке 

 (Вера) 

Оздоровительная

гимнастика 

Белояр  - 1,5ч 

(Любовь) 

Запись:

912 049 39 32

Стрейч релакс 

в гамаке 

 (Вера)  

 

Оздоровительная

гимнастика 

Белояр  -  1,5ч    

(Любовь)

Запись:

 912 049 39 32

Макумба

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352  

Миофасциальный

релиз  (Полина) 

Запись:

902 2689 540

11.00

 

 

 

 

 

 

Временно отменена

Йога в гамаке «Мама+малыш»

(Ольга Яковлева)

 Запись:

 904 98 44 959

 

12.00

Йогалатес

(Клавдия)

 

Йога для позвоночника

(Клавдия) 

 

Йогалатес

(Клавдия)

 Йога для позвоночника

(Клавдия) 

*1,5 часа релакса

ВНИМАНИЕ! Отменяется 

22 сентября

Временно отменена

«Магия Венеры»

(Ольга Яковлева)

 Запись:

 904 98 44 959 

13.00

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик cтрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352 

HOT IRON

(Клавдия)

 

 

14.00

Йога в гамаках для начинающих

(Клавдия)

 

 

 

Йога в гамаках для начинающих

(Клавдия)

 

 

 17.00

 

Fitness+

(Евгения)

 

Fitness+

(Евгения)

 

 

Временно отменена

ENERGY*

(Ольга Яковлева)

Запись:

 904 98 44 959

18.00

Bikini

(Клавдия) 

Разумное тело

«Пилатес»

(Ольга Бабенко)

Стрейч аэро

в гамаке

Запись:

200-66-70

Bikini

(Клавдия) 

 Разумное тело

«Калланетик»

(Ольга Бабенко)

 

Временно отменена

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

 904 98 44 959

19.00

Хатха йога

(Елена)

Временно отменена

«Магия Венеры»

(Ольга Яковлева)

Запись:

 904 98 44 959


Хатха йога

(Елена)

 

Йога для  позвоночника

(Клавдия)

IRON  LADY

(Вера) 

 

19.30

 

 

 

 

 

 

HOT IRON

(Дарья)

20.00

IRON  LADY

(Вера)

Временно отменена

ENERGY

(Ольга Яковлева)

IRON  LADY

(Вера) 

Временно отменена

ENERGY

(Ольга Яковлева)

Стрейч релакс 

в гамаке МФР

 (Полина) 

 

 

21.00

Аэробика mix

для похудения

(Вера)

HOT IRON

(Дарья)

Аэробика mix

для похудения

  (Вера) 

HOT IRON

(Дарья)