Описание изображения


В праздничные дни тренировки проходят 


по особому расписанию 


по предварительной записи!





Расписание с  15  апреля

 

(могут быть изменения, уточняйте на сайте)

  • Стили
  •  

Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.

 

 

СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.

 

 

 

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

7.45

 

Хатха йога

(Елена)

 

Хатха йога

(Елена)

 

 

 

 

8.00

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

 

 

9.00

 Body Cult

(Вера)

 

Body Cult

(Вера)

 

Body Cult

(Вера)

 

 

10.00

 Йога стрейч RELAX

в гамаке

(Вера)

Запись:

200-66-70

 

Йога в гамаках

(Александра) 

Запись:

952 73 87 320

 

Школа сБАЛАНСированного питания

БЕСПЛАТНО

(Вера)

Запись: 200-66-70 

 

20 апреля в 15.00

СТУДИЯ:

 ПИлатес ЛФК

(Ольга Бабенко)  

Запись:

922-217-82-71


 

11.00

 

 

 

 

 

20 апреля в 12.00

СТУДИЯ:

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

(Клавдия)  Запись:

922-167-3333

*1,5 часа релакса


21 апреля в 12.00 СТУДИЯ:

Йога в гамаке «Мама+малыш»

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

12.00

Гибкое тело

(Клавдия)

 

СТУДИЯ:

Йога для позвоночника

в нижнем гамаке

Запись:

922-167-3333

(Клавдия)

 

Гибкое тело

(Клавдия)

 

21 апреля в 13.00

«Магия Венеры»

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

13.00

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

в 13.10!!!

Атлетик cтрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

HOT IRON

(Клавдия)

20 апреля в 14.00

Атлетик  стрейч

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

 

14.00

 

 

 

 

 

Макумба

(Ольга Гоцко)

Запись:

965 5434 352

 

15.00

 

 

 

 

 

 

21 апреля-отмена

СТУДИЯ:

Оздоровительная

гимнастика

Белояр - 1,5 часа

(Любовь) Запись:

912 049 39 32

17.00

 

Fitness+

(Евгения)

 

Fitness+

(Евгения)

 

 

СТУДИЯ:  ENERGY

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

18.00

HOT IRON

(Клавдия)

Разумное тело

«Пилатес»

(Ольга Бабенко)

HOT IRON

(Клавдия)

Fitness DANCE

(Клавдия) 14+

Разумное тело

«Калланетик»

(Ольга Бабенко)

 

 

 

 

в 18.00!!!

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

19.00

Хатха йога

(Елена)

Стрейч аэро

в гамаке

(Ольга Яковлева)

Запись:

904 98 44 959

 

Хатха йога

(Елена)

 

Йога в нижнем гамаке

(Клавдия) 14+

IRON  LADY

(Вера)

Запись:

200-66-70

 

19.15

 

 

 

 

 

 


HOT IRON

(Полина)


20.00

 IRON  LADY

(Вера)

Запись: 200-66-70

ENERGY

(Ольга

Яковлева)

 IRON  LADY

(Вера)

Запись: 200-66-70

ENERGY

(Ольга

Яковлева)

Йога  стрейч RELAX

в гамаке

(Вера)

1ч15 мин

Суставная гимнастика в гамаке

(Александра) 

Запись:

952 73 87 320

 

20.15

 

 

 

 

 

 

Миофасциальное

расслабление

(Полина)

 Запись:

902 2689 540

21.00

Школа сБАЛАНСированного питания

БЕСПЛАТНО

(Вера)

Запись: 200-66-70 

HOT IRON

(Полина)

 

HOT IRON

(Полина)