Расписание с 23 января (могут быть изменения, уточняйте на сайте) Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок. СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно. |
|||||||
|
Понедельник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
7.45 |
|
Хатха йога (Елена) |
|
Хатха йога (Елена) |
|
|
|
8.00 |
HOT IRON (Ольга Гоцко) |
|
HOT IRON (Ольга Гоцко) |
|
HOT IRON (Ольга Гоцко) |
|
|
9.00 |
Super Body (Вера) |
|
Super Body (Вера) |
|
Super Body (Вера) |
|
17 февраля отменяется Pump training (Полина) Запись: 902 2689 540 |
10.00 |
Йога RELAX в гамаке (Вера) |
|
|
17 февраля отменяется Миофасциальное расслабление (Полина) Запись: 902 2689 540 |
|||
11.00 |
|
|
|
16 февраля в 12.00 СТУДИЯ: Йога для позвоночника в нижнем гамаке (Клавдия) Запись: 922-167-3333 *1,5 часа релакса |
17 февраля в 12.00 СТУДИЯ: Йога в гамаке «Мама+малыш» (Ольга Яковлева) Запись: 904 98 44 959 |
||
12.00 |
Гибкое тело (Клавдия) |
|
СТУДИЯ: Йога для позвоночника в нижнем гамаке Запись: 922-167-3333 (Клавдия) |
|
Гибкое тело (Клавдия) |
|
17 февраля в 13.00 «Магия Венеры» (Ольга Яковлева) Запись: 904 98 44 959 |
13.00 |
HOT IRON (Клавдия) |
в 13.10!!! Атлетик стрейч (Ольга Гоцко) Запись: 965 5434 352 |
HOT IRON (Клавдия) |
в 13.10!!! Атлетик cтрейч (Ольга Гоцко) Запись: 965 5434 352 |
HOT IRON (Клавдия) |
16 февраля в 14.00 Атлетик стрейч (Ольга Гоцко) Запись: 965 5434 352 |
|
14.00 |
Йога в гамаках для начинающих (Клавдия) |
|
|
|
Атлетик стрейч (Ольга Гоцко) Запись: 965 5434 352 |
16 февраля отменяется Макумба (Ольга Гоцко) Запись: 965 5434 352 |
|
15.00 |
|
|
|
|
|
|
17 февраля отменяется СТУДИЯ: Оздоровительная гимнастика Белояр - 1,5 часа (Любовь) Запись: 912 049 39 32 |
17.00 |
|
Fitness+ (Евгения) |
|
Fitness+ (Евгения) |
|
|
СТУДИЯ: ENERGY (Ольга Яковлева) Запись: 904 98 44 959 |
18.00 |
HOT IRON (Клавдия) |
Разумное тело «Пилатес» (Ольга Бабенко) |
HOT IRON (Клавдия) |
FitnessDANCE (Клавдия) 14+ |
Разумное тело «Калланетик» (Ольга Бабенко) |
|
в 18.00!!! Стрейч аэро в гамаке (Ольга Яковлева) Запись: 904 98 44 959 |
19.00 |
Хатха йога (Елена) |
Стрейч аэро в гамаке (Ольга Яковлева) Запись: 904 98 44 959 |
Хатха йога (Елена)
|
Йога в нижнем гамаке (Клавдия) 14+ |
IRON LADY (Вера) Запись: 200-66-70 |
|
|
19.30 |
|
|
|
|
|
|
HOT IRON (Полина)
|
20.00 |
IRON LADY (Вера) Запись: 200-66-70
|
ENERGY (Ольга Яковлева) |
IRON LADY (Вера) Запись: 200-66-70 |
ENERGY (Ольга Яковлева) |
Йога RELAX в гамаке (Вера) 1ч15 мин |
|
|
21.00 |
Аэробика mix (Вера) |
HOT IRON (Полина) |
Аэробика mix (Вера) |
HOT IRON (Полина)
|
|
|
|