В праздничные дни тренировки проходят
по особому расписанию
по предварительной записи!
Расписание
Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.
СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
07:45 | Хатха Йога (Елена Я.) |
| Хатха Йога (Елена Я.) |
|
| ||
08:00 | HOT IRON (Наталья) |
| HOT IRON (Наталья) |
| HOT IRON (Наталья) |
|
|
09:00 | Йога в гамаках (Елена С.) Запись: 200-66-70 | Йога в гамаках (Елена С.) Запись: 200-66-70 |
| ||||
10:00 | Strip Plastika 1,5 часа (Анастасия) Запись: 200-66-70 | ||||||
11:00 |
| СТУДИЯ: 11.00-12.30 Оздоровительная Гимнастика Белояр (Любовь) Запись: 912-049-39-32 |
| СТУДИЯ: 11.00-12.30 Оздоровительная Гимнастика Белояр (Любовь) Запись: 912-049-39-32 | |||
12:00 | Йога в гамаках Лайт (Вера) Запись: 200-66-70 |
|
| Пилатес (Вера) | Super Body (Анна) Запиись: 200-66-70 | Йога в гамаках (Вера) Запись: 200-66-70 | |
13:00 | 13:30 Strip Plastika 1,5 часа (Анастасия) Запись: 200-66-70 | ||||||
14:00 | Детская йога в гамаках 6+ (Вера) Запись: 200-66-70 | Йога в гамаках для девочек (Вера) Запись: 200-66-70 | |||||
15:00 | Внимание! 07.10. отмена тренировки! 15:15 Гамак&МФР для позвоночника (Вера) Запись: 200-66-70 | 15:15 Йога в гамаках для девочек (Вера) Запись: 200-66-70 | 15:30 Детская йога в гамаках 6+ (Вера) Запись: 200-66-70 | ||||
17:00 | Восточные танцы (Людмила) Запись: 200-66-70 | 16:50 Fitness LADY (Вера) | Восточные танцы (Людмила) Запись: 200-66-70 | 16:50 Fitness LADY (Вера) | Пилатес (Марина Кулиш) | HOT IRON (Полина) | |
18:00 | HOT IRON (Аделина) | Хатха йога (Елена С.) | HOT IRON (Аделина) | 17:50 Йога в гамаках (Елена С.) Запись: 200-66-70 | Stretching (Аделина) | СТУДИЯ: 18.00-19.30 Оздоровительная Гимнастика Белояр (Любовь) Запись: 912-049-39-32 | |
19:00 | Здоровая спина (Аделина) | Fitness+ (Евгения) | Пилатес (Марина Кулиш) | Fitness+ (Евгения) | STEP DANCE (Марина Кулиш) | ||
20:00 | Super body (Анна) | Хатха+Гамак Запись:200-66-70 (Елена С.) | HOT IRON (Марина Кулиш) | Хатха+Гамак Запись:200-66-70 (Елена С.) | Гамак&МФР йога для позвоночника (Аделина/Анна) Запись: 200-66-70 | ||
21:00 |
| HOT IRON (Полина) | HOT IRON (Полина) |
|
|
|
1 Ноября (сб) | 2 Ноября (вс) |
14:00 Йога медитация для девочек *запись | 12:00 Йога в гамаках + звукотерапия + медитация
14:00 Массажная расслабляющая йога в парах для девочек *запись
17:00 Hot Iron
18:00 Гимнастика Белояр *студия |
3 Ноября (пн) | 4 Ноября (вт) |
7:45 Hot Iron
09:00 Йога в гамаках *запись
11:00 Hot Iron
12:00 Массажная практика в низком гамаке + звукотерапия + медитация *запись
17:00 Восточные танцы *запись
| 11:00 Гимнастика Белояр *студия
20:00 Хатха+Гамак *запись |
Расписание на ноябрьские праздники
*Запись +7 953 000 6770 Вера