Описание изображения
Описание изображения

В праздничные дни тренировки проходят 

по особому расписанию 

по предварительной записи!

Описание изображения

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

07:45

Хатха Йога

(Елена)

 

Хатха Йога

(Елена)

 

 

 

08:00

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

HOT IRON

(Ольга Гоцко)

 

 

09:00

 

Хатха Йога

для начинающих

(Екатерина)

 

Хатха Йога

для начинающих

(Екатерина)

 

 

10:00

IRON LADY

утро

(Вера)

 

Гамак&МФР йога для позвоночника

(Екатерина)

Запись: 200-66-70

 

IRON LADY

утро

(Вера)

 

11:00

 

 СТУДИЯ:

11.00-12.30

 Оздоровительная

 Гимнастика Белояр (Любовь)

 Запись:

912-049-39-32

 

СТУДИЯ:

11.00-12.30

 Оздоровительная

 Гимнастика Белояр (Любовь)

 Запись:

912-049-39-32

СТУДИЯ:

11:00 - 12:30

Гамак&МФР йога для позвоночника

Запись:

+7-908-904-94-14

(Екатерина)

Йога в низком гамаке

(Вера)

Запись: 200-66-70

12:00

Пилатес&МФР

(Вера)

 

Iron Lady

(Вера)

 

Йога ланч

в низком гамаке

(Вера)

 

 

13:00

 

 

 

 

 

СТУДИЯ:

Йога в гамаках

"Мама+малыш"

Запись: 200-66-70

(Ольга Яковлева)

Временно отменена!

Iron Lady

Пресс

14:00

Пилатес

60+

(Вера)

Бесплатно

 

СТУДИЯ:

Energy

Запись: 200-66-70

(Ольга Яковлева)

15:00

Восточные танцы

(Людмила)

16:00

 

 

 

 

 

 

СТУДИЯ:

Художественная гимнастика

Ирина

Запись: 9011491870

(Девочки от 3-ех лет)

17:00

СТУДИЯ:

Художественная гимнастика

Ирина

Запись: 9011491870

(Девочки от 3-ех лет)

Внимание!

Тренировка отменен

до 18 января!

Fitness+

(Евгения)

Восточные

танцы

(Людмила)

Внимание!

Тренировка отменена

до 18 января!

Fitness+

(Евгения)

СТУДИЯ:

Художественная гимнастика

Ирина

Запись: 9011491870

(Девочки от 3-ех лет)

 

HOT IRON

(Полина)

18:00

HOT IRON

(Аделина)

Разумное тело

«Пилатес»

(Ольга Бабенко)

HOT IRON

(Аделина)

"Разумное тело"

Калланетик

(Ольга Бабенко)

Stretching

(Аделина)

 

 СТУДИЯ:

18.00-19.30

 Оздоровительная

 Гимнастика Белояр (Любовь)

 Запись:

912-049-39-32

19:00

Хатха Йога

(Елена)

ENERGY

 (Ольга Яковлева)

Хатха Йога

(Елена)

ENERGY

 (Ольга Яковлева)

Здоровая спина

(Аделина)

СТУДИЯ:

Фитнес-реабилитация после Ковид

(Александра)

Запись в WhatsApp:

8-952-738-73-20

 

20:00

IRON  LADY

(Вера) 

Йога в гамаке

Запись:200-66-70

(Ольга Яковлева)

IRON  LADY

(Вера) 

Йога в гамаке

Запись:200-66-70

(Ольга Яковлева)

Гамак&МФР йога для позвоночника

(Екатерина)

Запись: 200-66-70

СТУДИЯ:

Суставная гимнастика в гамаках

(Александра)

Запись в WhatsApp:

8-952-738-73-20

21:00

 

HOT IRON

(Полина)

 

 

HOT IRON

(Полина)

 

 

 

 

Расписание 

Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.

СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.

Уточняйте расписание тренировок на сайте. Следите внимательно за изменением расписания!