В праздничные дни тренировки проходят
по особому расписанию
по предварительной записи!
Расписание
Администрация фитнес зала «Баланс» имеет право на замену инструктора, тренировок.
СТУДИЯ* - посещение студии не входит в абонемент, оплачивается отдельно.
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
07:45 | Хот Айрон (силовая) (Наталья) | Хатха Йога (Елена Я.) | Хот Айрон (силовая) (Наталья) | Хатха Йога (Елена Я.) | Хот Айрон (силовая) (Наталья) |
|
|
09:00 | Йога в гамаках (Елена С.) Запись: 200-66-70 | Йога в гамаках (Елена С.) Запись: 200-66-70 |
| ||||
11:00 |
| СТУДИЯ: 11.00-12.30 Оздоровительная Гимнастика Белояр (Любовь) Запись: 912-049-39-32 |
| СТУДИЯ: 11.00-12.30 Оздоровительная Гимнастика Белояр (Любовь) Запись: 912-049-39-32 | |||
12:00 | Йога в гамаках (Вера) Запись: 200-66-70 |
|
| Пилатес (Вера) | Отмена тренировки до 01.09. Боди Скульпт (Анна) Запиись: 200-66-70 | Йога в гамаках (Вера) Запись: 200-66-70 | |
14:00 | Отмена тренировки до 01.09. Детская йога в гамаках 6+ (Вера) Запись: 200-66-70 | Йога в гамаках для девочек 9+ (Вера) Запись: 200-66-70 | |||||
15:00 | 15:30 Йога массаж в низком гамаке (Вера) Запись: 200-66-70 | ||||||
17:00 | Восточные танцы (Людмила) Запись: 200-66-70 | 16:45 Фитнес Леди (Вера) | Восточные танцы (Людмила) Запись: 200-66-70 | 16:45 Фитнес Леди (Вера) | Пилатес (Марина Кулиш) | Хот Айрон (силовая) (Полина) | |
18:00 | Хот Айрон (силовая) (Аделина) | Хатха йога (Елена С.) | Хот Айрон (силовая)(Аделина) | 17:50 Йога в гамаках (Елена С.) Запись: 200-66-70 | Растяжка (Аделина) | СТУДИЯ: 18.00-19.30 Оздоровительная Гимнастика Белояр (Любовь) Запись: 912-049-39-32 | |
19:00 | Здоровая спина (Аделина) | Фитнес+ (Евгения) | Пилатес (Марина Кулиш) | Фитнес +(Евгения) | Степ Аэробика (Марина Кулиш) | ||
20:00 | Боди Скульпт (Анна) | Хатха+Гамак Запись:200-66-70 (Елена С.) | Хот Айрон (силовая)(Марина Кулиш) | Хатха+Гамак Запись:200-66-70 (Елена С.) | Йога массаж в низком гамаке (Аделина/Анна) Запись: 200-66-70 | ||
21:00 |
| Хот Айрон (силовая)(Полина) | Хот Айрон (силовая)(Полина) |
|
|
|